卡帝斯青年隊(duì)的訓(xùn)練場館就在基地，這天下午，格雷格就來通知大家，主教練伊登要求他們?nèi)ビ?xùn)練場進(jìn)行體能測試。
大家換上了卡帝斯隊(duì)衣，紅白相間的條紋隊(duì)服，左上角印著一個(gè)火焰的logo，這就是卡帝斯俱樂部的標(biāo)志。
等到訓(xùn)練場的時(shí)候，華霆就發(fā)現(xiàn)不只是教練組在，還有其他卡帝斯青年隊(duì)的隊(duì)員，通過這兩天的了解，華霆也大概知道卡帝斯青年隊(duì)u16～u19的共有三十多人，卡帝斯俱樂部并沒有u16一下的少年隊(duì)，而隨著華霆等人的加入，卡帝斯青年隊(duì)的人數(shù)也來到了四十四名，全部由主教練伊登訓(xùn)練管理。
其他的青年隊(duì)隊(duì)員都在場上進(jìn)行各種各樣的訓(xùn)練，并沒有太關(guān)注新來的這些伙伴，伊登則是招手示意他們幾人過去。
“小伙子們，今天我將對你們進(jìn)行全方面的測試，以便于制定每個(gè)人都訓(xùn)練計(jì)劃?！备窭赘穹g著伊登的話。
大家都點(diǎn)了點(diǎn)頭，繼續(xù)聽著伊登的吩咐。
“我是你們的主教練伊登，相信你們都認(rèn)識(shí)，球隊(duì)的訓(xùn)練，戰(zhàn)術(shù)安排整體由我負(fù)責(zé)，而凱文則負(fù)責(zé)落實(shí)訓(xùn)練內(nèi)容和監(jiān)督管理，那位壯漢是守門員教練，青年隊(duì)的守門員都由他來訓(xùn)練，他叫做萊爾，而你們的體能教練布魯斯……他好像不在，稍后會(huì)過來?！币恋黔h(huán)視一圈，沒找到體能教練布魯斯的身影。
接下來他也分別介紹了隊(duì)醫(yī)，按摩師，營養(yǎng)師，隨后，就帶著九人來到幾個(gè)大儀器旁邊，表是要對大家的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)做統(tǒng)計(jì)，助教凱文拿出了隨身攜帶的記事面板。
許飛揚(yáng)先站到儀器上，很快，儀器旁邊的顯示器就標(biāo)注出了他的身高體重心率呼吸頻率等等，九人依次進(jìn)行體檢，凱文都一一記下，隨后又在旁邊測試了每個(gè)人都速度以及力量。
對于九人的身體數(shù)據(jù)，伊登還是比較滿意的，除卻封子凱只有一米七出頭，但封子凱的速度確實(shí)九人中最為快的，他的一百米沖刺速度達(dá)到了恐怖的9.77，這已經(jīng)超過了男子百米跑的亞洲記錄，這還是他沒有異能全開的情況下，畢竟一個(gè)非專業(yè)人員超過世界紀(jì)錄過于驚世駭俗。
許飛揚(yáng)的身高僅次于兩米的巴特爾，達(dá)到了一米九零，他的百米速度9.87，也僅次于封子凱，要知道他并沒有異能，這就是他最真實(shí)的速度。
除了南天萌跑到了10.03以外，云隱山全體成員都跑進(jìn)了十秒，這讓伊登有些驚喜，因?yàn)閬喴嵩诎倜锥膛芤恢辈凰愣鄰?qiáng)，但華霆等人的短跑速度完全達(dá)到奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)員水平，雖然足球更重要的是耐力，但是短跑沖刺同樣對傳控?fù)尳赜泻苤匾淖饔谩?p> 隨后，伊登對凱文耳語了幾句，然后凱文點(diǎn)了點(diǎn)頭，又對格雷格說了一遍，格雷格用中文告訴大家，伊登教練要對大家進(jìn)行“YOYO”體能測試。
所謂YOYO體能測試，就是要求隊(duì)員在相距20米的兩個(gè)標(biāo)志物之間，以不斷增加的速度進(jìn)行帶有間歇的折返跑。隊(duì)員在完成每個(gè)2×20米后有5秒的間歇時(shí)間，節(jié)奏則由錄音機(jī)播放的聲音信號來控制。跑動(dòng)速度從8級到21級被分為12檔，開始速度是8級，相當(dāng)于11.5公里/小時(shí)，即在約12.5秒內(nèi)完成40米(2×20米)。不同的速度檔要完成不同的幾組2×20米折返跑：8級、10級、12級各2組，13級、13.5級、14級各8組，14.5級、15級各3組，15.5級、16級、16.5級、17級各6組。
達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)是在平原測試中，跑完第17級的第3組(共57組2280米)；當(dāng)聲音信號響起時(shí)隊(duì)員必須跑回到線上，否則第一次會(huì)被警告，第二次就要被淘汰出測試。誰最后完成了規(guī)定的組數(shù)，誰就算體能測試合格。
這個(gè)變態(tài)的“YOYO”即間歇性耐力測試，是由一位丹麥體育博士發(fā)明，主要是模擬比賽中頻繁出現(xiàn)的加速、減速、急停、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，在隊(duì)員達(dá)到體能極限的時(shí)候?qū)ζ溥M(jìn)行測試。
華霆等人倒是神色如常，他們之前就有挑戰(zhàn)過這項(xiàng)體測，這項(xiàng)體能測試確實(shí)很難，很多歐洲的成名球員甚至都無法通過，但是這并不代表你不能踢球，不過如果能達(dá)標(biāo)的話，那你一定可以成為很優(yōu)秀的球員，不達(dá)標(biāo)的話，堅(jiān)持這個(gè)方法訓(xùn)練，也可以不斷突破最終達(dá)標(biāo)。
這個(gè)體測的難點(diǎn)在于每躺跑下來要歇幾秒在繼續(xù)跑，很考驗(yàn)球員的節(jié)奏把控以及體能分配，對體能要求嚴(yán)苛，對球員自身的意志力也有很大的考驗(yàn)。
守門員南天萌不需要接受這項(xiàng)體測考試，而對于其他人來說，自身的異能其實(shí)也幫不上忙，所以說出了華霆和許飛揚(yáng)，都或多或少有些緊張。
封子凱先上前進(jìn)行體測，伊登也比較看好這名跑的最快的年輕人，他并沒有從八級開始，而是告訴封子凱自己要從十二級開始。
剛開始封子凱能跟上節(jié)奏，但是他對自己速度把控并不太好，幾次折返跑險(xiǎn)些摔倒，到十七級的時(shí)候節(jié)奏紊亂的厲害，憑借異能全開，封子凱以一個(gè)夸張的瞬間加速度勉強(qiáng)完成了體測。
伊登前面已經(jīng)覺得封子凱似乎完不成了，但是最后封子凱爆發(fā)式的加速度令他很滿意，點(diǎn)了點(diǎn)頭，封子凱率先完成。
看到這邊在進(jìn)行YOYO體測，幾名訓(xùn)練的青年隊(duì)球員也過來看熱鬧，看到封子凱完成體測，都是一副難以置信的表情。
之后的許飛揚(yáng)和華霆也輕松過關(guān)，兩人都有一定的足球天賦，對自身的協(xié)調(diào)性和速度把控要做的更好，華霆甚至沒有動(dòng)用異能，伊登也暗贊不已，很肯定的對兩人點(diǎn)頭，圍觀的青年隊(duì)員們都面露異色，互相交談起來。
之后的體測就沒那么順利了，巴特爾過于笨重，靠著速度增幅勉強(qiáng)完成十六級，但兩次闖十七級速度都差了點(diǎn)，沒有通過。
王十五和寧松大同小異，兩人速度上沒有任何優(yōu)勢，節(jié)奏把控的也很糟糕，不過寧松還是堅(jiān)持到了十七級第一組，沒能完成第三組，而王十五在第十六級就被淘汰。
游浪最為糟糕，做到十四級就被警告了一次，第十五級就被淘汰，他有些大汗淋漓，確實(shí)，在這方面他毫無優(yōu)勢可言，游浪深呼吸了幾下，對自己的表現(xiàn)也很不滿意。
景億憑借復(fù)制封子凱的異能，也踉踉蹌蹌的通過了考核，總共八人體測，四人通過，這個(gè)達(dá)標(biāo)率已經(jīng)不低了。
伊登對這個(gè)結(jié)果非常滿意，但他希望沒通過的四人也不要灰心，多進(jìn)行YOYO體測訓(xùn)練，爭取一年內(nèi)能夠達(dá)標(biāo)。