一天的訓練時間，很快就過去了。
秦歌回家的時候，天色已經漸暗，夜幕逐漸籠罩人間。
連續(xù)兩天的高強度負重訓練，讓秦歌消耗了大量的能量，全身的肌肉得到了充分的鍛煉，整個人的身型都變得健碩許多。
秦歌跟父母簡單的吃了一頓飯，就回到了自己的臥室。
“按照原本的計劃，這一周我要進行力量的專項訓練，雖然現在目標發(fā)生了變化，不是要通過力量考核，而是考取最后一名，不過饒是如此，我也不能放棄力量的訓練?！?p> 秦歌心中暗暗計劃著。
隨著這幾天的訓練，秦歌有了自己的打算，這些天的訓練大多是以跑步為主，雖然是全身整體的鍛煉，但更加側重的還是下盤。
雙臂的力量，算是秦歌的弱項。
秦歌這段時間都沒有專門訓練過手勁，在拿沙袋的時候，他就發(fā)現了自己的問題。
“先把沙袋當啞鈴練下一下吧?！?p> 秦歌雙手分別拿起兩個沙袋，這兩個沙袋加一起的重量，就達到了100KG，都快趕上他自己的體重了。
舉起。
落下。
再舉起。
再落下。
秦歌重復著機械式的鍛煉，依舊仿佛在他固定的節(jié)奏當中。
隨著時間的推移，秦歌漸漸沉浸在鍛煉的狀態(tài)下，夜幕漸漸籠罩世界，父母也都相繼睡下，根本沒有人注意到，他在自己的屋子里，依舊在訓練。
秦歌看著逐漸黑下來的屋子，并沒有選擇去開燈，而是緩緩閉上了眼睛。
一秒。
兩秒。
三秒。
唰！
眼前的世界發(fā)生變化，最明顯的就是亮如白晝，手上的沙袋依舊在手上，動作沒有停下來，只是周圍的生靈全都不見了。
這倒是沒什么影響。
畢竟父母都已經睡下來了。
秦歌維持著鍛煉的姿勢，調整眼前看都的畫面。
禁地小世界的介紹里面，禁地之王的數量，已經達到了3個。
打開任務列表。
1.解除封印任務（云菲煙）。
2.解除封印任務（小丸子）（已完成）。
3.解除封印任務（辣條）（部分完成）。
秦歌看到辣條任務的時候，發(fā)現后面的狀態(tài)變成了部分完成，頓時心中一喜，明白故意輸掉的速度考核成功了。
自己確實以倒數第一名的成績考核失敗了。
秦歌打開辣條的任務詳情，果然看到四個小任務里面任務1的后面，多了一個（已完成）的狀態(tài)。
接下來第二個任務，就是以力量倒數第一的身份考核失敗了。
“武科班主要測試速度和力量，說明這兩點非常重要，哪怕考倒數第一名，也絕對不能松懈，要按照第一名的標準來嚴格要求自己！”
秦歌確認任務完成之后，再次檢查了一下周圍的紅線全都正常，沒有其他禁地之王向著這邊過來，放心的退出了禁地小世界。
現在能夠威脅江海安全區(qū)的只有禁地之王。
如果沒有達到禁地之王的級別，那么安全區(qū)中的武者，完全可以應對。
呼……
秦歌長長舒一口氣，將手上的兩個沙袋放在地上，簡單活動一下肩膀的筋骨。
不知道是不是錯覺，秦歌覺得自己的雙臂力量有所增加，肌肉變得緊致起來。
“有機會我得測試一下力量，我都還不知道力量是什么標準。”
秦歌眼中閃過一抹堅決，現在自己后面任務，是要逆勢進入到武科班，并且在武科班第一次考核中拿到第一名。
想要取得這樣的成績，至少要做到知己知彼。
現在，自己連武科班考核什么東西都不知道，終歸還是不行的。
“找個時間問問李維吧?！?p> 秦歌能想到的只有李維了，嚴寬李星辰幾人跟自己還是有些疏遠，關系沒有達到那個程度。
尤其是經過速度考核之后，秦歌能夠清楚感覺到他們幾個人的第一反應，就是跟他保持距離，生怕這些留言沾染到自己的身上。
正是這一點，讓秦歌覺得有點心涼。
秦歌調整了一個姿勢，單手拿著沙袋，繼續(xù)訓練著臂力。
秦歌的姿勢不是很標準，每個動作都在自我摸索中，盡可能感覺著自己的身體，讓周圍的肌肉都得到充分的抻拉，達到最佳的鍛煉狀態(tài)。
這一晚的時間，不斷的在調整各個動作，一邊調整，一邊訓練。
隨著朦朦的微光逐漸顯露出來，新一天的黎明即將到來。
咕嚕……
秦歌的肚子發(fā)出一道饑餓的咆哮。
“現在應該差不多了?！?p> 秦歌從口袋中拿出一塊石頭，哦，不對，是魔核。
這一晚上的時間，秦歌一直在餓的狀態(tài)下度過，不過他不敢隨便吃魔核，畢竟那條鯊魚是在吃了第二塊魔核之后，反應變得極其強烈。
秦歌在沒有絕對把握之前，不想挑戰(zhàn)吃兩塊魔核，特意等到了前一塊魔核的能量消耗得差不多了，這才服用了第二塊魔核。
秦歌將閃著光芒的魔核放到嘴里，這東西的觸感跟石頭差不多。
咔！
秦歌咬了一下，沒咬動，反而把自己的牙齒崩了一下。
真的硬啊！
秦歌心中感慨一下，隨即眼神一狠，直接將魔核咽了下去。
這次吞咽與在海洋中不同，當時有一股非常強烈的水流，將魔核直接推了進去，這次全靠秦歌自己咽，頓時感覺喉嚨處卡了一個石頭，一路摩擦下去。
這種感覺特別酸爽。
這塊魔核進入體內之后，宛若冰塊掉進了火堆里，瞬間融化。
一股股能量匯入到秦歌的四肢百骸，充斥到全身的每一個細胞中。
唰！
頓時，秦歌眼中一縷光芒閃逝而過，整個人顯得精力充沛，完全沒有鍛煉了一夜的疲憊，狀態(tài)好得不能再好了。
要去訓練！
大好的時光不能浪費！
秦歌立即將沙袋捆在身上，現在再拿起沙袋，已經感覺沒有那么吃力了，無論是手臂的力量，還是全身的力量，都在穩(wěn)步的提升。
“現在距離上學的時間還早，出去晨跑一圈?！?p> 秦歌打定主意，將沙袋捆好之后，穿上江海實驗高中的校服，就走出了自己的臥室。