楊瀟往西邊遠(yuǎn)處那座高高的山望了一眼，想著15公里上坡的景象。嗯，現(xiàn)在還是不想了，自己肯定爬不上去，但是以后肯定會爬上去的。
他們又邊看景色邊休息了十幾分鐘，準(zhǔn)備出發(fā)回家。這時(shí)張文重又叮囑了他們一些下坡注意的事項(xiàng)。
一是下坡時(shí)速度最好控制在30以內(nèi)，就算不小心超了也別超出太多。雖然職業(yè)選手下坡速度都七八十最快的直線下坡長的路段都上百了，但是！騎游黨的下坡速度一般是30km。當(dāng)然有很多技術(shù)高超或者自認(rèn)技術(shù)高超的人下坡速度飛快，不過楊瀟和王強(qiáng)覺得自己是萌萌噠萌新，還是安全第一了。
二是在下坡時(shí)發(fā)現(xiàn)情況先捏后剎減速，但是不能捏死，不管下坡還是平路永遠(yuǎn)不要捏死前剎，不然就會變成空中飛人了。騎行作為一項(xiàng)戶外運(yùn)動，還是有一定的危險(xiǎn)性的，每年都有騎友因?yàn)楦鞣N各樣的意外情況喪失生命。
三是下坡不用保持隊(duì)形，一定要拉開距離。不然前面剎車了后方的人可能剎不住就撞了。吩咐完后，三人相對一笑，然后就踏上了回城的路線。
下坡的感覺可就和上坡完全不一樣了。有句粗俗的話，嗯，上坡如吃X，下坡如拉稀?？赡苣阈列量嗫嗟尿T了2個(gè)小時(shí)才能爬上去的坡道，下坡20分鐘就搞定了。
楊瀟看著飛速后去的景色和道路，想著剛才爬坡時(shí)的痛苦。感覺下坡實(shí)在是太幸福了。這時(shí)看到了一個(gè)騎友也在辛苦的爬坡，交錯(cuò)而過的時(shí)候楊瀟大喊一聲：大哥！加油！
那么騎友扭頭對楊瀟一笑，然后豎了豎大拇指，繼續(xù)努力騎行爬坡。
看到對方的回應(yīng)動作，楊瀟笑的更開心了。騎在自行車上，不需要用力蹬踏板，飛速的經(jīng)過道路，過彎時(shí)減速，不超過中間線，這些楊瀟做的都十分好。
楊瀟以為自己的速度飛快，結(jié)果一看碼表，速度35。下坡時(shí)飛速接近的彎道會對人的速度感產(chǎn)生錯(cuò)覺，比在平路或者無彎道下坡時(shí)的速度感要快很多。
這種彎道較多的山路，楊瀟發(fā)現(xiàn)在自己前方的汽車也并不比自己的速度快多少。而這種靠人力運(yùn)動的自行車不被騎車甩的很開的情況，讓楊瀟產(chǎn)生了很高的幸福感和自豪感。
可以用自身的力氣在大自然中前行，感受周圍的景色、氣息，所欣賞到的東西是開車游玩永遠(yuǎn)也達(dá)不到的。只有付出了汗水、辛苦和煎熬，才能意識到欣賞風(fēng)景的不易，才能更加仔細(xì)和珍惜所看到的景色，才能更加的感受到祖國山河的壯麗和遼闊。
楊瀟感覺到自己好像在艱苦的爬坡和舒爽的下坡中得到了凈化，感覺一切事情都沒有享受當(dāng)前的風(fēng)景重要了。他臉上不由自主的浮現(xiàn)出了笑容，和每個(gè)與他擦肩而過的騎友喊著加油，對每個(gè)騎友都露出開心的笑容。
然而快樂總是短暫的，只有幾分鐘時(shí)間，就看到了坡底了，楊瀟意猶未盡的看了一眼坡道，然后停在了張文重旁邊，一起等王強(qiáng)放坡下來。
幾十秒后，王強(qiáng)也過來了，表情和楊瀟一樣，一臉意猶未盡的模樣。
張文重一幅過來人的樣子哈哈一笑，對他倆說：“走吧，以后機(jī)會多的是。要不，我等你們半小時(shí)，你們再去爬一遍？”
本來前半句倆人聽了還是挺有安慰感的，可是后半句聽了瞬間臉色就變綠了。再來一遍？剛才一遍就想死了，再來一遍的話能不能回家都不知道了。趕緊搖了搖頭。
張文重看著他們哈哈一笑，當(dāng)先領(lǐng)騎往縣城路騎了過去?；厝サ穆飞暇洼p松了許多，一路20-25的速度騎回了車店。
楊瀟向劉軍道了謝，歸還了山地車，然后取回了電動車。和張文重打了個(gè)招呼就準(zhǔn)備和王強(qiáng)一起作伴回家。
這時(shí)劉軍叫住他們并吩咐說：“不想明天走不了路的話，回家用熱水每個(gè)大腿沖10分鐘。”
“知道了！”王強(qiáng)回答著就跟上楊瀟一起回家了。
回到家后，小舅已經(jīng)離開去看望姥姥姥爺了。楊瀟去洗了個(gè)澡，沖了下一身臭汗，然后按劉軍吩咐的每個(gè)腿用熱水沖了10分鐘，換了身衣服干干爽爽的坐在沙發(fā)上看電視。
這時(shí)候才11點(diǎn)，楊瀟發(fā)現(xiàn)騎了一圈后雖然很累，但是感覺精神充足，神采奕奕的。忽然，咕~~~的一聲突兀的響起來。楊瀟老媽在廚房都聽見了，伸頭出來問怎么了？
楊瀟無奈的苦笑道：“媽！我餓了?！?p> “這么快就餓了？這才11點(diǎn)，你等會兒吧，我現(xiàn)在開始做飯?！?p> 過了半小時(shí)，楊瀟媽媽把飯端了過來，結(jié)果平時(shí)一頓只吃一兩個(gè)饅頭的楊瀟這次一頓吃了四個(gè)饅頭，而本來給三人準(zhǔn)備的菜他自己就吃光了。
楊瀟媽媽驚訝的看著兒子，問：“你這是怎么了？沒出事兒吧？怎么跟餓死鬼投胎似的？”
楊瀟哈哈一笑，說：“沒事兒，只是上午和強(qiáng)子騎車鍛煉了鍛煉，消耗的體力有點(diǎn)大。所以才吃了這么多?！?p> “去哪兒騎車了啊？累的都餓成這樣了?！?p> “嗯，就縣城西邊的小西山，我們騎車爬到山頂，然后就回來了？”
“什么？小西山山頂？那有三十多里地呢吧？而且還把九里地上坡，你們騎車去是不是瘋了？”
“哎哎哎！沒事兒的，自行車不一樣。騎運(yùn)動自行車爬上去還是很簡單的?！?p> “真的？那你還這么餓？”
“額~，累是有點(diǎn)累，但是沒想象的那么累。主要不是鍛煉身體么，您也看到了，我這都能來回騎30多公里了，肯定有鍛煉效果?！?p> “是嗎？”楊瀟媽媽懷疑的看了看他，接著說：“也別太累了，我聽說很多運(yùn)動都傷身體的，不能因?yàn)殄憻捝眢w而把自己身體傷到了?！?p> “放心吧，放心吧。我心里有譜兒，肯定不會傷到自己了。我都初二了不是？也不是小孩子了?！?p> “好吧，我再去給我自己和你爸做點(diǎn)兒飯去。仨人的飯幾乎都被你一個(gè)人給吃完了?！闭f完后楊瀟媽媽又進(jìn)入了廚房。