第三十二章 都是故事（四）

　　“我也是。以前就是這樣的?，F(xiàn)在你們也遇到了這個問題。越是上不去了，越是加大了訓(xùn)練量，這樣暫時是上不去的。因為肌肉太勞累。等到休息一兩天后，比如說周末過后，再去上就比以前好了。不過上前要熱身！不然還是上不去的！”

　　我們慢慢的聊著，打發(fā)著這深夜的兩個小時時光。

　　“你累了好好休息一下，我看著?！蔽医o他說道，“能休息多一點就抓緊，但是要警惕性高一些。我們以前領(lǐng)導(dǎo)們還摸過哨呢！自從...