第92章 先學(xué)兩招

　　對于呼動(dòng)說的那三招——速擊拳、拉絆砸和彈腿踢，衛(wèi)南北和強(qiáng)太豐覺得很陌生。他們倆好像只見過呼沖用過彈腿踢，就是在前州市衛(wèi)南北和呼沖切磋時(shí)看到過。當(dāng)時(shí)，他們就覺得呼沖的腿簡直太厲害了，速度非常快，力道也很大，而且變化多端，很難對付。他們倆還從來沒見過這么用腿的。

　　至于速擊拳和拉絆砸這兩招，他們倆根本就沒有聽說過，更甭說見過了。但是從字面上理解，速擊拳應(yīng)該是一種擊打速度比較快的拳法，但是有多快卻不知道；拉絆砸可能就是又拉又絆又砸，這一招可能有點(diǎn)意思。

　　呼動(dòng)又說：“今天我們先講速擊拳和彈腿踢，講完之后你們就可以進(jìn)行練習(xí)了，一周之后就基本掌握了，兩周之后就基本練成了。再往后練，就是繼續(xù)提高速度的事了?！彼押魶_叫了過來，“現(xiàn)在就讓呼沖給你們演示一下，讓你們加深一下印象?！闭f完便兩腿分開站在了呼沖面前，“先演示一下速擊拳。”

　　速擊拳？衛(wèi)南北和強(qiáng)太豐都繃緊了神經(jīng)、瞪大了眼睛，這可得好好看看，這個(gè)速擊拳到底是個(gè)什么速度？

　　呼沖在呼動(dòng)面前也擺好了準(zhǔn)備擊拳的姿勢，只聽呼動(dòng)說了一聲開始，呼沖揮舞雙拳朝著呼動(dòng)的肚子飛速地?fù)舸蜻^去，兩個(gè)拳頭就像是雨點(diǎn)一樣擊打在呼動(dòng)的肚子上，啪啪啪啪啪啪的聲音接連不斷，僅幾秒鐘的時(shí)間，大約二十來拳就打過去了。

　　衛(wèi)南北和強(qiáng)太豐也沒數(shù)清楚是多少拳，只覺得呼沖的那兩個(gè)拳頭動(dòng)作很快，啪啪啪啪的聲音密密麻麻。真是太神奇了！打拳還有這么打的？他們還是有生以來第一次見到這種打法，兩個(gè)拳頭這么打誰能攔得住呢？他們倆不知道說什么了，只是一個(gè)勁地鼓掌。

　　再看呼動(dòng)就跟沒事人似的，肚子上什么反應(yīng)也沒有。好家伙！這個(gè)呼動(dòng)更厲害，被打了二十來拳，居然什么反應(yīng)都沒有，就跟沒有這么回事一樣。這叔侄倆可真是各有絕招??！

　　呼動(dòng)對衛(wèi)南北和強(qiáng)太豐說：“這就是速擊拳，剛才呼沖用五秒鐘打了二十拳，每秒四拳。打法就跟拳擊的直拳一樣，關(guān)鍵就是速度快。你們練的時(shí)候先注意速度，不要太關(guān)注力度，等速度提上來以后在逐步加大力度。你們倆先練練?！?p>　　衛(wèi)南北和強(qiáng)太豐站在原地?fù)]拳練了起來。呼動(dòng)看了看他們倆的打法又說：“你們現(xiàn)在的擊拳速度還不到一秒鐘兩拳，開始練的時(shí)候要一組一組的練，每一組四拳，最后練到一秒鐘打四拳。然后再兩組三組地連起來打，慢慢就練成了?！?p>　　兩人又練了一會(huì)兒，覺得效果不錯(cuò)，一秒鐘可以打兩拳了。呼動(dòng)看了一會(huì)兒又說：“好，就這么練，很快就可以練成了。”他又看了看衛(wèi)南北和強(qiáng)太豐的練習(xí)，然后說，“以后每天就這么練，還是打一千拳。下邊再說說彈腿踢，你們先看一下呼沖的踢法?！?p>　　呼動(dòng)和呼沖又面對面擺好了攻防姿勢，呼動(dòng)說開始，呼沖抬起右腿朝著呼動(dòng)的左肩膀就踢了一腳。呼動(dòng)抬起左手由內(nèi)向外攔擋，小臂擊打在了呼沖的小腿上。呼沖小腿往回收，緊接著又朝著呼動(dòng)的腰部彈踢了出去。呼動(dòng)身體下沉，還是用左小臂進(jìn)行攔擋。就這樣，呼沖左腿站著，右腿一腳上一腳下反復(fù)踢了三次，都被呼動(dòng)擋住了。

　　對于呼沖的這種踢法，衛(wèi)南北和強(qiáng)太豐好像見過，也就是看見呼沖踢過一兩腳，但不是連續(xù)踢的。當(dāng)時(shí)他們覺得這種踢法速度很快，勁頭很猛，是一種效果很不錯(cuò)的踢法。現(xiàn)在看到呼沖的演示，更覺得這種踢法實(shí)用性很強(qiáng)，很有攻擊力。

　　呼動(dòng)和呼沖停止了演示，呼動(dòng)又對衛(wèi)南北和強(qiáng)太豐說：“這就是彈腿踢，就是利用小腿不間斷地進(jìn)行彈擊，彈擊的位置可以變化也可以不變，這都要根據(jù)具體情況臨時(shí)決定。具體踢法就是以膝關(guān)節(jié)為軸，小腿反復(fù)彈踢。你們倆再試試?！?p>　　衛(wèi)南北和強(qiáng)太豐各自側(cè)身抬起了右腿，嘗試著彈踢右小腿，沒踢幾下就感覺不行了。左腿站不穩(wěn)了，不停地來回移動(dòng)著；右腿也有點(diǎn)酸了，抬腿高度在逐步降低?？磥頉]有專門訓(xùn)練過還真是不行，兩條腿都堅(jiān)持不了多長時(shí)間。

　　呼動(dòng)笑著說：“你們還要堅(jiān)持練習(xí)，時(shí)間長了就會(huì)越來越好的。但是在實(shí)戰(zhàn)中，一般也不會(huì)彈踢很多腳，一次能彈踢三四次已經(jīng)足夠了。所以在練習(xí)兩周后，你們都能達(dá)到這個(gè)要求?！?p>　　聽了呼動(dòng)的話，衛(wèi)南北和強(qiáng)太豐總算是放心了：只要能在兩周內(nèi)掌握了這一招，到參賽的時(shí)候就可以用上了。他們倆又接著練了幾次，覺著已經(jīng)熟悉多了。

　　呼動(dòng)指導(dǎo)他們練習(xí)了一會(huì)兒，又說：“彈腿踢要和其他踢法結(jié)合起來運(yùn)用，這樣效果才比較好。比如先來兩個(gè)彈腿踢，緊接著就是一個(gè)直蹬腳，這個(gè)直蹬腳就會(huì)很有威力。所以你們在練習(xí)的時(shí)候，也要注意這方面的訓(xùn)練。”衛(wèi)南北和強(qiáng)太豐答應(yīng)著，呼動(dòng)又說，“你們兩條腿交替著練習(xí)，總共也是每天一千下就行?！?p>　　好嗎！又是一個(gè)一千下?？磥?，有效的動(dòng)作都是用數(shù)量堆出來的，真是沒有數(shù)量就沒有質(zhì)量?。⌒l(wèi)南北和強(qiáng)太豐就是到這來訓(xùn)練的，所以他們倒不怕數(shù)量多，只要能增長技藝就是練得再多也心甘情愿。

　　“好了，今天就講這兩招，第三招根據(jù)你們練習(xí)這兩招的情況再做安排。你們每天就跟著呼沖練習(xí)，遇到什么問題就問呼沖，他都會(huì)給你們解答的。好了，你們開始訓(xùn)練吧！”呼動(dòng)說完便回屋了。

　　呼沖接著說：“那咱們就開始訓(xùn)練吧！程序是先集中練基本功，然后再練招數(shù)，最后是自由鍛煉。”他看了看衛(wèi)南北和強(qiáng)太豐，“好，那咱們先抻筋壓腿，你們跟著我做就行了！”

　　三個(gè)人站成了一排，呼動(dòng)在第一個(gè)，開始在院子里繞大圈，一邊走一邊活動(dòng)著身體。先從頭部開始，然后是雙肩、兩臂、胸、腰、兩腿、兩腳。接著又開始踢腿，前踢、后踢、側(cè)踢、交叉踢、外擺踢、內(nèi)扣踢。最后又開始做一些騰躍動(dòng)作和組合動(dòng)作。

　　這些動(dòng)作都是練功者的熱身，也是必練的基本動(dòng)作。練完這一套動(dòng)作以后，身體各部分關(guān)節(jié)、筋脈、經(jīng)絡(luò)就全部打開了，也就可以正式練功了。

　　練完基本功，呼沖又開始帶著他們練習(xí)剛學(xué)的那兩招——速擊拳和彈腿踢，每個(gè)招數(shù)都是一千下。呼沖讓他們以六次為一組，一共練習(xí)一百七十組，這樣就是一千零二十次。衛(wèi)南北和強(qiáng)太豐覺得這個(gè)方法很好，積極地投入了訓(xùn)練。