“好，你們的左手腕被我提起來了?！?p> “喂，趙越鵬，我說的是左手腕，還沒提左手指尖，手指別亂動?！?p> “好，你們的左手指尖被我提起來了，向上拉，讓整個手臂與肩部平行?！?p> 通過同樣的步驟，將右手提了起來，這樣兩條手臂都完全伸直了。
雙手被拉起來后，蕭郎也是不想讓他們堅(jiān)持太久，都是第一次做，還是快一點(diǎn)得好，不受太大影響。
他要把線斷掉，讓他們一段段往下還原。
“好，現(xiàn)在我開始放松手里的線了，首先是左手指尖的線！”
大家聽到指令就像斷了線的木偶，左手手腕自動垂了下去。
“左手手腕的線斷了！”
大家左小臂整齊的垂了下去。
……
一個一個指令之后，大家就像是木偶一樣，一截截地垂下。
“全身的線都斷了！”
這個時候，大家沒有任何的猶豫，直接倒在了地上。
“好，大家在地上先躺一分鐘?！?p> 蕭郎也是給大家一些練習(xí)的建議。
“以后大家做這個放松練習(xí)的時候，一般做個三遍，狀態(tài)差不多就夠了。”
差不多之后，大家都起來了。
蕭郎也是繼續(xù)講著。
“下面我們來做一個游戲，這個游戲的名字叫做信任游戲?！?p> 做這個練習(xí)時，每兩人結(jié)成一對。一人閉目，想象自己是盲人；另一個人用雙手扶住他，帶著他行走或跳躍?！懊と恕币耆湃螏耐瑢W(xué)，并且排除不必要的緊張，使自己盡可能地放松下來。
“兩個人一組哈，自己分誰先當(dāng)盲人?！?p> 表演班一共24個學(xué)生，12男12女，外加一個趙越鵬，一個洪老師，然后，就必然出現(xiàn)一組一男一女了。
“老師，我要跟你一組！”
這話是張馨月說的。
蕭郎也是傻眼了，他自己也就是過過嘴癮，要他做，可能沒有這些人這么厲害呢。
蕭郎自然是要拒絕的。
“你跟趙越鵬一組！”
趙越鵬那叫一個高興啊，可是看到張馨月那樣，他也是不怎么敢了。
最后，竟然是洪老師自己讓了出來，她說自己不用做這個，看看就好。
而蕭郎面前還剩下的就是趙越鵬、張馨月還有婁瀟瀟了。
“嗯，現(xiàn)在這樣正好，你們倆一組?！?p> 可是，蕭郎說的卻是不算了，婁瀟瀟一把就抓住了趙越鵬。自家姐妹什么心思她還會不知道？
這樣一來，就成全了他們倆了。
蕭郎也是沒辦法，只好硬著頭皮上了。
張馨月那眼睛就像是盯住了自己一樣，蕭郎也是有點(diǎn)受不了。
“你當(dāng)盲人，閉上眼睛?！?p> 這時候，蕭郎句感覺到了一直冰冰的小手到了自己的手里面。
看她那緊閉著的眼睛，蕭郎也是搖搖頭。
扶著唄，反正也是個盲人，不就是個漂亮一點(diǎn)的盲人罷了？
只是，蕭郎感覺到了，這丫頭緊緊抓著自己，顯然是緊張的啊。
“沒事，別緊張，慢慢來，克服了緊張，以后你就是影后了?！?p> |“嗯，我相信你?！?p> 噗~蕭郎差點(diǎn)笑出來，這都信??？他只是安慰而已啊。
好吧，不能對她太好，會被誤會的。
“嗯，你慢慢向前走，向前，對，很好。”
“接下來做個簡單跳躍動作哈。”
“來，一，二，三，跳！”
張馨月也是來了個漂亮的劈腿跳，厲害。
誰知這個姑娘好像是炫耀上了，接著又來，這次加難度了。
單腳起跳單腳落地的單腿變身射雁跳，
單腳起跳單腳落地的單腿變身跳落坐盤。
看得蕭郎是不得不驚嘆啊，這造物主真是厲害，造出了這么美的一雙大長腿。
蕭郎可以清楚地感受到，這個姑娘現(xiàn)在好像放松多了。
看來以后要讓她多劈叉幾次。
在練習(xí)的時候，蕭郎也是明顯地感受到了趙越鵬那個家伙視線。
唉，自己這個紅線牽得真是難啊。
“好了，可以，你已經(jīng)放松的差不多了?！?p> 誰知，小姑娘卻是不放開蕭郎的手。
“哎，你放手啊。”
“輪到你了?！?p> 蕭郎也是扶著額頭，我的天哪，我不想做這個??！
“別，那么多同學(xué)還要我教呢，你趕緊放開吧。”
“不放?！?p> 這丫頭說著還另一只手也是抓了過來，緊緊的，兩只手抓著自己。
“不放啊，信不信哥打你??？”
蕭郎假模假樣的，張馨月卻是臉蛋都湊過來了。
這漂亮臉蛋能打得下去？
蕭郎肯定是不能的。
算了吧，不就是一個小小的訓(xùn)練嗎？
蕭郎剛閉上眼睛，就感覺到自己很是緊張了。
“蕭郎，你別緊張，我會保護(hù)你的。”
“噗~”
就是因?yàn)槭悄銕е?，所以他才緊張。
張馨月可以清楚地感覺到，蕭郎此刻肌肉的僵硬。
她也不知道該怎么辦，就是按照蕭郎之前的步驟來。
“等一下。”
這個時候，蕭郎才知道，自己還有東西沒有交給人家啊。
他突然睜開眼，看著張馨月。
“來，你跟我說的一起做?！?p> 張馨月還是很相信蕭郎的，他說什么就是什么。
“想象著自己是只蜜蜂，此刻正飛在空中，白云觸手可及，摸著有點(diǎn)涼涼的，就像是打開冰箱傳出來涼氣。“
蕭郎也是一邊說，一邊問，一邊看著張馨月的表情。
“嗯，你感受到?jīng)鏊藛?？對方，嗯，好，繼續(xù)?！?p> “這時候，一陣風(fēng)吹來，吹到你的臉上，你聞到了這陣風(fēng)里不一樣的味道，像是花香一樣的甜。
對，就是甜蜜的味道。
然后，你飛到了花叢中，四周彌漫著全是花香。
身在花叢中，你是幸福的。
采了蜜，你正要回家，卻是路過了一條臭水溝，臭水溝里盡是垃圾和污水，發(fā)出陣陣的惡臭。”
蕭郎看著張馨月那皺起來的鼻子，點(diǎn)點(diǎn)頭，這姑娘真是單純，這樣就放松下來了。
“再往前飛，你經(jīng)過了一家炸雞店，里面烤著香噴噴的炸雞，你餓得直流口水?！?p> “嘶，你抓我手干嘛？認(rèn)真點(diǎn)?！?p> “然后，你又過了一條臭水溝，這條臭水溝比剛剛的還臭，臭得你想吐，實(shí)在太難聞了，簡直受不了了！”
看著張馨月的表情，蕭郎也是點(diǎn)點(diǎn)頭。
“最后，蜜蜂飛回了家里，而你的思緒也收了回來。好，保持這個狀態(tài)，放松，徹底放松，把內(nèi)心一切雜念都清空，什么都不要想！”