第二百六十三章 心態(tài)有點(diǎn)崩

　　凌一看她這樣，微微挑了挑眉，又不知道從哪兒拿來(lái)一個(gè)沙袋套在了手上，接過(guò)了她手中的平底鍋。

　　“看著?！?p>　　洛攸乖乖的“哦”了一聲，然后就開(kāi)始看著他顛沙。

　　那沙袋看起來(lái)是一個(gè)2kg的樣子，她以前練功的時(shí)候倒也在腳腕上套過(guò)更重的，只是不是在手腕上，更沒(méi)有像這樣還拿著特別重的一個(gè)平底鍋，還要顛沙。

　　洛攸覺(jué)得這很難，但事實(shí)上，凌一的肢體和表情告訴她的，是他此時(shí)的游刃有余。

　　隨著手腕有節(jié)奏的顛顫，金黃色的沙子在空中劃出了一道道優(yōu)美的弧線，隨后又平穩(wěn)的落在鍋里，期間，甚至都沒(méi)有沙子從平底鍋之外漏出去。

　　“我以前一個(gè)練雜技的朋友，他可以用雙手舉起大概一百五十斤的重物?！?p>　　凌一邊顛沙一邊對(duì)著洛攸說(shuō)了一句，看見(jiàn)洛攸的表情明顯有些驚訝，笑了笑。

　　“業(yè)術(shù)有專(zhuān)攻，很多東西，其實(shí)你就算只學(xué)到一點(diǎn)皮毛，那都算是很大的收獲了。

　　現(xiàn)在，你再來(lái)試試，來(lái)，拿住這個(gè)鍋，手腕不要墜下去，最好和小臂齊平，精力集中?！?p>　　凌一說(shuō)著，見(jiàn)洛攸的姿勢(shì)看起來(lái)還是有點(diǎn)別扭，就過(guò)去給她稍微修改了下。

　　“顛沙，重點(diǎn)還是在用手腕，你看，首先要保證它的平衡，你可以把力氣稍微往小指這邊放點(diǎn)，然后食指和大拇指上下，卡住平底鍋的柄，稍微傾斜再…對(duì)，就是這樣?！?p>　　一個(gè)平底鍋的沙子，那重量并不是開(kāi)玩笑的，但是洛攸想了想凌一帶著兩公斤的沙袋還能游刃有余的樣子，也就咬了咬牙，努力忽視了手腕那邊傳來(lái)的酸痛感，一下一下的顛著沙子。

　　“沒(méi)錯(cuò)，這樣是對(duì)的，但是你要記住，一定要記著時(shí)刻調(diào)整握平底鍋的姿勢(shì)，就像這樣，不能讓平底鍋一味地往下墜，只有手腕吊著，不然手腕會(huì)廢的，記住，一定要舉平再顛，然后這個(gè)顛的角度最好把握在……”

　　也就是顛了幾下，為了平衡和控制力度，洛攸額頭都冒出了密密麻麻的汗，偏偏顛沙這件事情還是一個(gè)稍有停歇就沒(méi)有勇氣再來(lái)的，所以她唯一能做的，還真的只是堅(jiān)持。

　　堅(jiān)持……

　　半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，平時(shí)說(shuō)來(lái)并不漫長(zhǎng)，但在這個(gè)時(shí)候的洛攸看來(lái)，還真的是度秒如年。

　　最后半個(gè)小時(shí)結(jié)束的時(shí)候，她整個(gè)人都脫了力，手上的平底鍋一下就直直的掉了下去，掉在地上發(fā)出了響亮的聲音。

　　凌一看了眼平底鍋，彎腰給她撿了起來(lái)，又放到了別的地方，面色有些嚴(yán)肅的道。

　　“現(xiàn)在，跟我學(xué)著放松一下手腕，等會(huì)兒我們來(lái)打拳?！?p>　　也是，接下來(lái)還有一堆要練的東西……

　　洛攸想想，就忍不住心態(tài)有點(diǎn)崩。

　　主要是自從她轉(zhuǎn)行以來(lái)，她在保持學(xué)生時(shí)候的狀態(tài)這方面下的功夫就一直很少，練功也是很松懈，已經(jīng)很久，沒(méi)有這么練過(guò)了…

　　呼，不對(duì)，既然她選擇了來(lái)當(dāng)影視演員，那么就應(yīng)該要接受這個(gè)職業(yè)的一切，不只要能接受電影播出時(shí)粉絲追捧的光鮮靚麗，更要能接受，去轉(zhuǎn)變一種心態(tài)看待它背后的辛苦。