蘭澤身上的體重增量，除了體脂之外，就只能是肌肉了。
這部分體重不但是分量，還可以全部變成力量。
力量和體重并不成正比關(guān)系。在體重接近的情況下，密度越大力量越大是必然的。
同樣身高體重的一百斤小伙子和一百斤姑娘相比，小伙子一定顯得精瘦，姑娘甚至可能有點微胖；但一定是小伙子力氣大一點。這是因為女性體脂率20%打底。而男性15%才是正常狀態(tài)。同樣體重的肌肉多，肯定力氣又...
蘭澤身上的體重增量，除了體脂之外，就只能是肌肉了。
這部分體重不但是分量，還可以全部變成力量。
力量和體重并不成正比關(guān)系。在體重接近的情況下，密度越大力量越大是必然的。
同樣身高體重的一百斤小伙子和一百斤姑娘相比，小伙子一定顯得精瘦，姑娘甚至可能有點微胖；但一定是小伙子力氣大一點。這是因為女性體脂率20%打底。而男性15%才是正常狀態(tài)。同樣體重的肌肉多，肯定力氣又...