眾所周知，雌激素對女人的頭發(fā)好。市售的口服避孕藥里就有雌激素，還挺便宜的。他研究了一下分子結(jié)構(gòu)，大部分市售藥和他需要的結(jié)構(gòu)吻合，唯一的問題就是劑量都太大了。偶爾吃幾天應(yīng)應(yīng)急不要緊，但讓蘭澤自己總買這類藥天天吃，實在心理上饒不過自己。
大豆異黃酮，所謂的“外源性雌激素”，那結(jié)構(gòu)對他來說，也湊合能用。
連續(xù)吃了幾天豆腐、豆腐干、千張、素雞、腐竹……，過了幾天拿豆?jié){當水喝的日子之后。蘭澤下定決定，自己攢雌激素吧。
蘭澤想到了，用攢脂肪的方式，攢雌激素。人體的脂肪細胞不光是能源倉庫，也生產(chǎn)雌激素。
雖說成年人的脂肪細胞數(shù)量增加不容易，但只要體重增加夠給力，嶄新的脂肪細胞一樣會誕生的。
有了攢脂肪的設(shè)想之后，他不試一下根本睡不著覺。
懷揣著設(shè)想，坐立不安，抓心撓肝。
終于開始作死。
自己的脂肪細胞能不能產(chǎn)生足夠的阻斷效果，不長肉怎么能知道呢？
如果體脂真有效了，那就繼續(xù)保持脂肪唄。他還有別的選擇嗎？
他當時覺得這個方法，只要有效果，效果一定是穩(wěn)定又安全。按照當時80kg左右的體重，增長到95kg以上，保持25%的體脂率，攢出來的雌激素足夠供應(yīng)到全身毛囊使用了。
但是他太天真了。
在開始攢脂肪之前，他沒有考慮過人與人之間的差別有多大。他知道有的人容易胖，有的人天生就偏瘦。但也僅限于知道而已。從來沒想象過，在自己身上攢脂肪會碰見什么不可理喻的困難。
其實每一個環(huán)節(jié)都不可理喻。人和人之間，先天稟賦的分布從來是不平等的。
在他的設(shè)想中，首先，他應(yīng)該從每頓多吃一點做起。
于是他為自己準備了兩倍的食物量。很快吃飽了之后，他就看著剩菜傻眼了。別說接著吃了，看一眼他都覺得難受。試著吃了一口，進嘴就想吐。他就是那種人，不餓的時候，山珍海味在面前都懶得動口。點心甜食他小時候喜歡，大了很少吃，甜飲料除非是純果汁不然也不愛喝。
要想多吃東西，除非他想辦法讓自己餓?？焖兖囸I，除了拼命加大運動量，還有什么辦法？
剛開始攢脂肪那陣子，他除了多運動還是動了點腦子的。比方說，吃飯速度加快，這樣一來就能在感到飽之前吃下更多食物；這個辦法挺有效的。再比方說，他買了大桶裝的酸奶，打算當水喝——他認為，這玩意消化快，含糖高，又不像水喝進胃里很快排空，在正餐之間多多喝飽可以把胃撐大；不過這個失敗了，因為他渴的時候完全不想喝酸奶。
飯量成功增大之后，他立刻把運動停了。
按照他的想象，多吃進去的能量，大部分轉(zhuǎn)化成身上的脂肪，是很合理的。
但他的身體不大聽話。
他倒是為自己設(shè)計了增脂食譜，吃的東西已經(jīng)和以前大不一樣。雞胸肉不碰，用五花肉代替。蔬菜不再是焯水了就吃，而是拿油拌過。油拌了吃太單調(diào)，就用醬，沙拉醬豆瓣醬蛋黃醬，哪個醬的油脂多就用哪個。
他從來也沒想過，就算不運動，自己吃下的增脂專用過量食物，也優(yōu)先變成了肌肉。
這上哪說理去？別人為了減肥黯然神傷的時候，他為了增脂使盡渾身解數(shù)，獨自憂傷。
在體脂達標之前，伙食里的豆制品還不能斷。每天至少有一頓吃豆制品。為了劑量考慮，他吃的都是豆腐干、豆皮之類的縮制品。好在吃飯速度變快之后，不愛吃的東西，眼一閉也就溜進肚了。
靠增脂攢雌激素的方法，他實踐起來效果并不穩(wěn)定，只要活動量大一點，體脂就往下掉。
也不安全。體重大了之后，心肝脾肺腎的負擔變重了，身體關(guān)節(jié)的負擔也變重了，好在有大量肌肉支撐關(guān)節(jié)，暫時沒事兒。
出于對自己潛能的好奇，以及對豆制品的憎恨，蘭澤努力達到了250斤上下。體脂率稍微超過了20%大關(guān)，雌激素倒是夠用了。不用再天天豆制品，偶爾稍微吃點也就行了。
但要是認真算的話，20%的體脂率，壓根算不上胖。別說那些有增脂天賦的人了，一般人長到二百斤以上，體脂率早飚過35%以上了。
別人兩百五十斤，走起來像飄過一片棉花糖，脂肪蕩漾。他堅持增重到了兩百五十斤，長成了一堵結(jié)實的墻。
他這種大體積有分量的存在，不該叫胖，應(yīng)該叫做“莽”。適合傳統(tǒng)體育項目，比方說摔跤、相撲啥的。
“現(xiàn)在還算成功，”蘭澤丟掉骨頭，拿過雞蛋，輕輕捏碎外殼，用拇指剝掉?！耙呀?jīng)控制住了發(fā)展。不過我總覺得25%更保險一點?？上?，我可能到極限了?！?p> “體重到極限了？”
“飯量到極限了。”蘭澤苦笑，“吃得再快，也有飽的時候?！?p> “真想增脂，你該多吃碳水。”姐姐建議道。
“吃不下?！碧m澤老實承認?！岸?，豆?jié){、豆腐、豆腐腦、豆腐干、千張、腐竹、素雞……一直吃很煩啊。”
看上去他是在抱怨，其實正在炫耀。
胖子也可以神采奕奕，意氣風發(fā)，就是他現(xiàn)在這幅樣子。
張荷看他得意的樣子，欠身湊前，輕輕在腦門印下一吻。
“你呀，肝腎負擔不擔心嘛。”
“以后再說?，F(xiàn)在這樣，其實挺好玩的?！碧m澤咧嘴笑開，露出小虎牙閃閃發(fā)亮。
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張荷在離開之前的幾天里，天天帶蘭澤下樓晨跑，遛胖子玩。
抗議是沒用的。至于耍賴嘛，蘭澤覺得太幼稚了。
跑跑對他其實也有好處。茶飯不思的人，沒法保持體重。
運動完了，胃口好。胃口好了，掉的那點體脂很快就能長回來。
而且他每次堅持只跑十來分鐘，堅決不超過二十分鐘。然后就偷懶慢慢走著。這樣既刺激胃口，又不掉脂肪。這么干是有理論依據(jù)的。反過來，想減肥，最好運動三十分鐘以上，不然脂肪可牢固了。
他們天天跑步，一直跑到了張荷出發(fā)那天早上。
張荷回家洗澡吃飯換好了制服，蘭澤陪她一起出門。倆人空手啥也沒拿，站到路邊等車來。
“在家要乖?！苯憬闳嗳嗯肿拥念^。
她低頭調(diào)整了下手環(huán)，忽然又扭頭囑咐胖子：“不許給娃吃白水煮五花肉！”
“啥？”
帶著聯(lián)合體徽標的無人小車，悄無聲息地出現(xiàn)，安靜地在路邊停下了。
“帶回來養(yǎng)可以，你用心點！”張荷以教訓的口氣撂下話。拉開車門，鉆了進去。
“姐你聽我說……”蘭澤必須解釋這個事情。
車門閉合。
張荷隔著玻璃微笑擺擺手，小車動了起來。
“張荷你給我站??！”
小車沒聽他的，倏然遠去。