063，欣慰的改變
“那可不一定！睡眠的好壞，還是跟人的心態(tài)，精神狀態(tài)有關(guān)系！你看看，像你前天那樣，一直悶在屋里不出來，心情也會受到影響的！
所以，狀態(tài)不好的時候，就要及時調(diào)整，多走一走，散散心，或是做點什么事情，運動一番，這樣也利于情緒的排解。
你再看看，昨天你跟我種種菜，晚上又跟著我們一起燒烤，一直待在戶外的感受，是不是完全不一樣？！”溫暖語調(diào)緩緩的分析道。
方初心一臉深思，...
“那可不一定！睡眠的好壞，還是跟人的心態(tài)，精神狀態(tài)有關(guān)系！你看看，像你前天那樣，一直悶在屋里不出來，心情也會受到影響的！
所以，狀態(tài)不好的時候，就要及時調(diào)整，多走一走，散散心，或是做點什么事情，運動一番，這樣也利于情緒的排解。
你再看看，昨天你跟我種種菜，晚上又跟著我們一起燒烤，一直待在戶外的感受，是不是完全不一樣？！”溫暖語調(diào)緩緩的分析道。
方初心一臉深思，...