第541章 我什么時候
高陽就說為什么明明都已經(jīng)見好了,可為什么還是慢悠悠的再次復(fù)發(fā)了呢。
“其實,伯父能意識到強身健體啊這些都是可取的,像是打太極拳啊慢跑,做些什么較為簡單的體操都是可以的,可是,這些都是貴在持之以恒?!?p> “但是如果像是和伯父差不多年紀的人會經(jīng)常以半蹲姿勢,導致了膝關(guān)節(jié)前后左右搖晃動作進行鍛煉……”
高陽說到這里頓了頓,又接著說道:“可是他們卻不知道半蹲時髕面壓力最大,...
高陽就說為什么明明都已經(jīng)見好了,可為什么還是慢悠悠的再次復(fù)發(fā)了呢。
“其實,伯父能意識到強身健體啊這些都是可取的,像是打太極拳啊慢跑,做些什么較為簡單的體操都是可以的,可是,這些都是貴在持之以恒?!?p> “但是如果像是和伯父差不多年紀的人會經(jīng)常以半蹲姿勢,導致了膝關(guān)節(jié)前后左右搖晃動作進行鍛煉……”
高陽說到這里頓了頓,又接著說道:“可是他們卻不知道半蹲時髕面壓力最大,...