第2640章 大師風(fēng)范

　　葉青青記下了一周菜譜，都是清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，小孩減肥比大人更需要注意營(yíng)養(yǎng)，否則會(huì)影響小孩身體發(fā)育。

　　但小孩減起來(lái)也比大人快，因?yàn)樾玛惔x高，只要少吃多運(yùn)動(dòng)，很快就會(huì)瘦下去，而且糖尿病也可能治好。

　　“一日三餐必須嚴(yán)格按照我的菜譜吃，其他的除了白開(kāi)水，任何食物都不可以吃，不過(guò)你們可以備一些小零食，適當(dāng)?shù)鬲?jiǎng)勵(lì)小虎，但要適量，家里最好別儲(chǔ)備零食?！?p>　　葉青青菜譜和藥方遞過(guò)去...