第4章；健身館，精神刺激鍛煉法。
在街邊隨便找家店吃了頓早飯后，徐凡便開始尋找健身房。
鍛煉的話，徐凡完全可以自己做工具，但沒那個必要，因為健身房的工具更加齊全一點，他可以立馬就投入鍛煉。
以他現(xiàn)在的意志力，只需要幾天，他的身體就可以得到極大的改善，半個月，他便足以達(dá)到運動員的水準(zhǔn)。
如果不是身體的限制太多，怕把自己給練廢了，以徐凡的意志力，他只需幾天就可以把自己練出世界級。
而且，他的鍛...
在街邊隨便找家店吃了頓早飯后，徐凡便開始尋找健身房。
鍛煉的話，徐凡完全可以自己做工具，但沒那個必要，因為健身房的工具更加齊全一點，他可以立馬就投入鍛煉。
以他現(xiàn)在的意志力，只需要幾天，他的身體就可以得到極大的改善，半個月，他便足以達(dá)到運動員的水準(zhǔn)。
如果不是身體的限制太多，怕把自己給練廢了，以徐凡的意志力，他只需幾天就可以把自己練出世界級。
而且，他的鍛...