中年男子接過毛巾，擦了擦似乎并不存在的汗。說道：“魏文，五禽戲是你是否堅(jiān)持練習(xí)了呢？”
徒弟魏文說道：“師傅，弟子平時(shí)每日也在練習(xí)，這些年來身體一直很好?！?p> 中年男子吟道：“ 調(diào)整呼吸神內(nèi)斂，頭身正直順自然， 胸腹放松膝微屈，誘導(dǎo)入靜排雜念，提吸按呼沉肩肘，柔和均勻意綿綿，心靜神凝氣機(jī)動(dòng)，神不外馳守丹田。
華神醫(yī)真是天人，五禽戲是真正的養(yǎng)生之技法啊。 ”
...
中年男子接過毛巾，擦了擦似乎并不存在的汗。說道：“魏文，五禽戲是你是否堅(jiān)持練習(xí)了呢？”
徒弟魏文說道：“師傅，弟子平時(shí)每日也在練習(xí)，這些年來身體一直很好?！?p> 中年男子吟道：“ 調(diào)整呼吸神內(nèi)斂，頭身正直順自然， 胸腹放松膝微屈，誘導(dǎo)入靜排雜念，提吸按呼沉肩肘，柔和均勻意綿綿，心靜神凝氣機(jī)動(dòng)，神不外馳守丹田。
華神醫(yī)真是天人，五禽戲是真正的養(yǎng)生之技法啊。 ”
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