第一百零一章：晨練
第二天早上，佐藤楓依舊早起，準(zhǔn)時(shí)在7點(diǎn)30分起來，在對(duì)自己和小精靈完成早餐的工作后，隨即他也開始重新啟動(dòng)已經(jīng)停止了兩天的晨練工作。
金黃市汽運(yùn)站中的小精靈中心占地面積還是相當(dāng)大，因此提供給訓(xùn)練家使用的露天訓(xùn)練場地也是有的，雖然面積不算太大，但擠一擠的話，勉強(qiáng)還是足夠四五個(gè)人一同使用的。
雖然說現(xiàn)在時(shí)間非常早，但努力上進(jìn)的訓(xùn)練家還是有不少的，在佐藤楓吃完早餐來到露天訓(xùn)練場地上的時(shí)候，已經(jīng)有兩名訓(xùn)練家正在訓(xùn)練著自己的小精靈。
這兩名訓(xùn)練家也是一點(diǎn)都不客氣，占著自己先來的優(yōu)勢(shì)，直接就將一大半的訓(xùn)練場地給占據(jù)，而佐藤楓見此也只好找一小塊空余的訓(xùn)練場，然后開始自己小精靈的晨練工作。
和往常一樣，佐藤楓安排給小精靈晨練都是體力訓(xùn)練，因?yàn)橛?xùn)練場地就只有空地，而手中的運(yùn)動(dòng)器材也過于簡陋，佐藤楓也只能夠安排四只進(jìn)行一些最基本的體力訓(xùn)練工作，那就是飛行和跑步訓(xùn)練。
超音蝠這只大蝙蝠進(jìn)行的自然是飛行體力訓(xùn)練，而他身上的負(fù)重背心已經(jīng)提升到了15KG重，他早上的訓(xùn)練內(nèi)容也很簡單，那就是圍繞著整個(gè)訓(xùn)練場地飛行40圈。
佐藤楓通過記步數(shù)的方式大致的測量了一下這個(gè)一個(gè)長方形的訓(xùn)練場長度，一圈大概擁有著200米的左右，超音蝠負(fù)重飛上50圈，應(yīng)該也有著飛行十幾公里的訓(xùn)練效果。
如今超音蝠等級(jí)已經(jīng)來到25級(jí)，身體發(fā)育情況也有了巨大的進(jìn)步，經(jīng)過一番計(jì)時(shí)測試，背負(fù)著15KG負(fù)重背心的超音蝠在全力飛行之下，飛行200米只需要14秒，也就是說每秒14.3米，時(shí)速已經(jīng)達(dá)到51.48千米每小時(shí)。
而在無負(fù)重狀態(tài)下，超音蝠的全力爆發(fā)飛行200米只需要8秒，秒速達(dá)25米每秒，時(shí)速已經(jīng)達(dá)到90千米每小時(shí)，不得不說，在等級(jí)提升和經(jīng)過生死鍛煉后，超音蝠成長起來了。
而尼多朗和卡蒂狗因?yàn)槌錾鷽]多久，佐藤楓怕訓(xùn)練強(qiáng)度太大而影響到他們的發(fā)育，所以暫時(shí)還沒有給他們穿上負(fù)重背心，而訓(xùn)練內(nèi)容則是圍繞訓(xùn)練場跑30圈。
因?yàn)槟昙o(jì)差不多的關(guān)系，尼多朗和卡蒂狗平時(shí)都是非常友好的，經(jīng)常一起玩耍，不過正是因?yàn)橥g的關(guān)系，他們私底下也是較勁的。
因此，現(xiàn)在兩個(gè)小家伙在進(jìn)行跑步的時(shí)候，都是你追我趕的，誰也不想被對(duì)方超過自己，當(dāng)然，卡蒂狗在速度上還是要比尼多朗快的，很多時(shí)候，尼多朗只能夠在卡蒂狗屁股后面吃塵。
或許是得到父親的親傳，卡蒂狗奔跑的時(shí)候富有節(jié)奏，跑步的姿勢(shì)非常的雅觀，這種富有節(jié)奏跑步姿勢(shì)可以讓他在奔跑的過程中可以盡最大的限度的減少體力的消耗。
在持久力上，掌握著這種跑步姿勢(shì)的卡蒂狗絕對(duì)是遠(yuǎn)勝尼多朗的。
不過，論爆發(fā)力，尼多朗卻是要比卡蒂狗強(qiáng)上一點(diǎn)，尼多朗強(qiáng)健的后肢讓他在跳躍和躍進(jìn)方面有著良好的優(yōu)勢(shì)，一鼓作氣之下，尼多朗可以爆發(fā)出速度極快的沖刺。
因此，兩者在長長的直線跑道上的時(shí)候，尼多朗會(huì)很快地縮短與卡蒂狗的距離，有時(shí)甚至微微超越。
因?yàn)檩^勁的緣故，兩只小精靈奔跑速度是的越來越快，一個(gè)跑了3圈，一個(gè)跑了2圈，然后就氣喘呼呼起來一前一后地倒在佐藤楓的身前。
“卡蒂狗的身體平衡性極好，而且持久力也不錯(cuò)，而尼多朗在爆發(fā)力上面很有優(yōu)勢(shì)。”將兩只小精靈的數(shù)據(jù)記錄下來后，佐藤楓暗暗的想道。
至于最后的美麗花，佐藤楓想了想還是將她身上的負(fù)重背心解除掉，然后讓她盡情的在陽光下翩翩起舞。
佐藤楓在昨天美麗花剛進(jìn)化完畢就施展青草場地的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，只要美麗花站在陽光底下，她頭上的兩朵鮮花就會(huì)自行的開始進(jìn)行光合作用，從而補(bǔ)充她舞蹈時(shí)所消耗的體力。
當(dāng)然，因?yàn)楣夂献饔靡彩切枰?，同時(shí)身體機(jī)能也會(huì)疲憊的，所以必要的時(shí)候，她也需要停下喝點(diǎn)水，休息一下。
而美麗花的舞蹈也不是隨隨便便在地上跳來跳去就完事了，佐藤楓特定在地面上畫了一個(gè)8字路徑的圖案，規(guī)定美麗花的舞蹈動(dòng)作必須要圍繞這個(gè)8字來進(jìn)行。
這個(gè)8字路徑圖案是佐藤楓特地用來鍛煉美麗花在舞蹈時(shí)的閃避能力的，美麗花的舞蹈富有節(jié)奏和動(dòng)感，如果鍛煉的好的話，完全不失為一種閃避的方法。
而這個(gè)8字路徑圖案就如同兩個(gè)彎曲的Z字型路徑，若是美麗花能夠在8字路徑圖案中自由的進(jìn)行舞蹈，她很有可能能夠鍛煉出刁鉆的Z字形舞步，從而形成一種強(qiáng)大閃避的技能。
舞蹈對(duì)于美麗花來說顯然是一種用來訓(xùn)練體力的良好運(yùn)動(dòng)，佐藤楓是知道的，美麗花是唯一只能夠同時(shí)學(xué)會(huì)花之舞、蝶舞、劍舞、搖晃舞四種以舞蹈方式進(jìn)行使用的招式的小精靈。
雖然說現(xiàn)在美麗花對(duì)于這四種招式的任何一種都沒有掌握，但不妨先讓美麗花通過她血脈記憶傳承獲得的舞蹈先練練手，進(jìn)一步的提升她身體協(xié)調(diào)性和對(duì)于舞蹈的理解。
因此以舞蹈的方式來作為美麗花平時(shí)的體力訓(xùn)練是在適合不過，而考慮到負(fù)重背心會(huì)影響到美麗花舞蹈時(shí)的協(xié)調(diào)性，佐藤楓也是選擇將負(fù)重背心從美麗花身上拿下來。
如今佐藤楓腦子里已經(jīng)有了一個(gè)小小的設(shè)想，那就是希望美麗花將這四種舞蹈招式完全學(xué)會(huì)，最終達(dá)至融會(huì)貫通的層次。
到時(shí)候，佐藤楓相信，美麗花很極有可能會(huì)創(chuàng)造出一種甚至好幾種全新的舞蹈招式出來，而美麗花到時(shí)候不僅是一名出色的團(tuán)隊(duì)輔助，而且也會(huì)因此成為一只非常強(qiáng)大的輸出型小精靈。
因?yàn)橛兄芰糠綁K的關(guān)系，佐藤楓的小精靈進(jìn)行體力訓(xùn)練的時(shí)間顯然要比其他訓(xùn)練家的小精靈多得多，一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)長中，訓(xùn)練場地上對(duì)自己小精靈進(jìn)行訓(xùn)練的訓(xùn)練家起碼已經(jīng)換了三批人（一批5個(gè)）。
目前，訓(xùn)練場上就只有佐藤楓的小精靈一直在進(jìn)行訓(xùn)練，而這一特殊的現(xiàn)象顯然也是引起一些觀察力非常好的訓(xùn)練家的注意。
再過去十來分鐘后，尼多朗和卡蒂狗這兩年幼的小精靈也終于是靠著能量方塊和自己頑強(qiáng)的意志力完成了佐藤楓規(guī)定的體力訓(xùn)練，而佐藤楓也是宣布今天早上的體力訓(xùn)練結(jié)束。
而在佐藤楓帶著四只小精靈離開訓(xùn)練場來到一處空地，然后從身上熱水壺中拿出熱水準(zhǔn)備為最后完成體力訓(xùn)練的尼多朗進(jìn)行洗澡按摩的時(shí)候，三名衣著光鮮的年輕訓(xùn)練家也是一同來到佐藤楓的身邊。
“請(qǐng)問三位來是有什么事情嗎？我現(xiàn)在正給我的小精靈做運(yùn)動(dòng)后的放松按摩，能不能等一下呢?！睂?duì)于這三名年輕訓(xùn)練家的到來，佐藤楓只是抬起頭來說了一句，然后就繼續(xù)用熱毛巾為尼多朗清洗一下他的身子。