第一百二十二章 海邊

　　圣弗瑞多姆在第二天就出發(fā)前往客場——海南瓊海，他們不是為了及早地去訓練，而是陳世雄向俱樂部申請一天海邊的半訓練半游玩的假期，給最近比較勞累的大家換一種訓練方法。

　　他們先是一大早在基地進行了訓練，然后乘飛機去往海南，傍晚到達了博鰲機場，好好地休息了一晚之后，美好的一天便開始了。

　　首先，陳世雄組織他們進行了集體的熱身，即使出來可以玩，但他還是要求球員們先進行熱身。

　　已...