孟小草給雄豪制定的訓(xùn)練跟鐵腿門的訓(xùn)練差不多，不同的是腳的訓(xùn)練少了，上肢的訓(xùn)練多了，手腳都練到了比較綜合。
久未運(yùn)動(dòng)，久未訓(xùn)練的雄豪，被練到底像狗一樣累，其實(shí)為什么常說(shuō)累的像狗一樣，雄豪是很疑惑的，但是這會(huì)累的，說(shuō)不上話了。
第一次嘛，孟小草還是沒(méi)把雄豪往死里練的，只是練了一會(huì)雄豪就一副看起來(lái)快死的樣子，孟小草讓雄豪先休息，他去廚房給雄豪加餐，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
雄豪的加餐...