淺睡眠并不等于沒有睡覺,只是睡眠質(zhì)量不佳。人的睡眠由淺睡眠和深睡眠交替組成,深睡眠占據(jù)整個睡眠時間的25%左右。如果淺睡眠時間過長,無法進(jìn)入深睡眠,會感覺睡覺特... 全文
當(dāng)一個人感覺自己把自己弄丟了,通常是因?yàn)槭チ藢ψ约旱恼J(rèn)同和方向感。這可能是因?yàn)檫M(jìn)入了一個新的環(huán)境或階段,導(dǎo)致不適應(yīng)和迷茫。也可能是因?yàn)槭チ伺d趣和動力,覺得自... 全文
??,如果你想看一本追憶過往的經(jīng)典小說,那我推薦《全面戰(zhàn)爭之帝國征服者系統(tǒng)》。雖然這本書基于全面戰(zhàn)爭和帝國時代系列游戲,但是如果你不熟悉游戲也沒有關(guān)系,它的故事... 全文