以下是如何背書快又記得牢的方法:
1. 根據(jù)人的遺忘曲線,只有不斷重復(fù)背才能記得牢。臨睡前和早上背書效果好,可以捂住耳朵多讀書,也可以用列表、對比的方法幫助記憶。
2. 理解記憶法是一種有效的方法。在初步理解的基礎(chǔ)上背誦,通過意義記憶加強理解。可以先通讀全文,弄清文章的主旨和層次,抓住關(guān)鍵詞和句子,然后用自己的話串起來。
3. 多回想是一個有效的記憶方法。在路上、臨睡前以及其他不用腦的時候,可以回想一下是怎么背的,回想文章的主要內(nèi)容。
4. 快速朗讀法可以提高記憶效果。在記憶的時候要多個感官并用,可以手上寫一寫畫一畫,不停地說,甚至可以大聲地讀出來。
5. 將要背的東西分成一段一段來背,這樣會更快一些??梢岳锚剟畹霓k法,背好一段就獎勵自己休息一會或者吃點什么,相信持之以恒就會成功。
6. 盡量為學(xué)習(xí)創(chuàng)造愉快的氣氛。在睡前醒后或?qū)W習(xí)前,閉上眼睛想象一下自己能考好,想象自己在取得良好成績之后,父母高興、別人贊揚的情景,想象為自己而自豪。
7. 了解自己的學(xué)習(xí)特點,有些人早晨學(xué)習(xí)效率高,有些人晚上效果好。
總結(jié)起來,背書快又記得牢的方法包括重復(fù)背誦、理解記憶法、多回想、快速朗讀法、分段背誦、利用獎勵和創(chuàng)造愉快的學(xué)習(xí)氛圍。此外,了解自己的學(xué)習(xí)特點也有助于提高背書效果。