山竹是一種熱帶水果,具有清熱降火、滋補(bǔ)、健脾等功效。它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素和抗氧化物質(zhì),能夠清熱降火、補(bǔ)腎益氣、美容養(yǎng)顏。山竹可以加入水果涼茶、沙拉、甜品等食物中食用,但要注意去除外殼。山竹的種植條件包括土壤要含豐富的有機(jī)質(zhì),溫度要在20~25℃之間,土壤要有一定的濕度,年降雨量要在1300-2500mm,光照要溫和。關(guān)于山竹的禁忌,糖尿病患者、體質(zhì)虛寒者和寒性食物同食的人應(yīng)該避免食用山竹。