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我看書(shū)不管是用手機(jī)看小說(shuō)還是拿著書(shū)看，看一下下眼睛機(jī)會(huì)有水變的模糊看不清楚，這是什么情況啊！

我看書(shū)不管是用手機(jī)看小說(shuō)還是拿著書(shū)看，看一下下眼睛機(jī)會(huì)有水變的模糊看不清楚，這是什么情況?。?/h1>

2023年08月30日 12:41

1個(gè)回答

這可能是眼睛疲勞或過(guò)度使用導(dǎo)致的。長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕無(wú)論是手機(jī)還是書(shū)籍都會(huì)對(duì)眼睛造成一定程度的壓力導(dǎo)致眼睛疲勞和模糊。 為了保護(hù)眼睛建議每隔一段時(shí)間休息一下遠(yuǎn)離屏幕讓眼睛放松。同時(shí)注意調(diào)節(jié)屏幕的亮度和對(duì)比度使其與眼睛的距離相適應(yīng)。另外可以選擇一些對(duì)眼睛有益的書(shū)籍或屏幕例如較低的藍(lán)光或綠色調(diào)等。 如果眼睛感到異常疲勞或模糊建議咨詢醫(yī)生或眼科專(zhuān)家確定是否需要進(jìn)一步的治療。
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