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被背叛后走不出來怎么辦

被背叛后走不出來怎么辦

2025年01月27日 11:41

1個回答

- 給自己時間和空間來療傷，不要急于尋找新的感情。
- 嘗試恢復信任，建立健康的界限，與他人建立良好的溝通。 - 不再自責，認識到背叛是他人的選擇，與自身價值無關。 - 善于接受自己反常的狀態(tài)，這些都是正常的情緒反應。 - 充實和豐富自己的生活，讓自己忙碌起來，減少情緒造成的干擾和傷害。 電視劇 《將門獨后》 原著小說為 《重生之將門毒后》 ，原著劇情同樣精彩，大家可以點擊下方鏈接閱讀原著小說。
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