好想你桂圓肉干是由紅棗、桂圓等原料加工而成的零食。紅棗富含維生素 C、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。桂圓具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)血、安神定志等功效。紅棗和桂圓搭配在一起,不僅口感香甜,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。
需要注意的是,桂圓肉干雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但也不能過(guò)量食用。因?yàn)楣饒A肉干性溫,過(guò)量食用容易引起上火。此外,糖尿病患者和肥胖者也應(yīng)適量食用。