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運動員甘油

運動員甘油

2025年01月26日 06:54

1個回答

- 早在上世紀，人們就發(fā)現甘油能有效提升耐力運動的表現。上世紀80年代，軍隊中就一直在使用甘油作為長途耐力行軍的補劑。1997年9月前，甘油一直作為國際奧林匹克委員會的禁藥被禁止在賽場上使用。
- 甘油作為運動補劑有兩個作用，其一它本身是糖異生的重要底物，能有效促進運動耐力和運動能力；其二它是極好的鎖水劑，1克甘油可以吸附3克水，能減緩運動員運動中體液的流失。 - 研究表明，11位耐力運動員在訓前服用甘油后，運動耐力增加了約21%，尿液減少了670ml，體液增加了730克。但需注意，甘油作為下面服可能促進排便，作為上面服則可以減少排便，尤其是小便。 《長相思2》 看不夠？趕緊來閱讀 《長相思2：訴衷情》 原著吧！
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