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小孩上火怎么食療方法最有效呢

2025年01月27日 04:46

1個回答

以下為小孩上火的一些食療方法：
- 百合杏仁粥：將鴨梨 20 克、杏仁 9 克、百合 15 克、粳米 100 克一起煮粥，最后可加少許蜂蜜?？捎糜谘矢煽人?、口唇干裂。 - 川貝梨：把一個雪花梨去心，加入 3 克川貝母細(xì)粉、適量白糖，隔水蒸熟服食，可治療咳嗽、咳痰不爽。 - 蓮子金銀花竹葉湯：蓮子（帶蓮心）30 克、淡竹葉 6～10 克（用紗布包）、金銀花 5 克，加入適量冰糖和水，煮至蓮子綿軟時去掉竹葉包，再煮 10 分鐘，最后加入蜂蜜，用于心煩、夜啼、舌面生瘡、小便黃赤等心火上炎之癥。 - 綠豆山楂粥：將綠豆 50 克、粳米 50 克、山楂 15 克、適量冰糖一起熬粥，可去胃火，治療食積所致的口臭、舌苔黃厚、小便黃等。 - 菊花粥：桑葉 10 克、菊花 10 克、決明子 5 克，將決明子、桑葉加水浸泡半個小時后煮半個小時，最后加入菊花煮 3 分鐘，可代茶飲，用于肝火旺的寶寶，如目赤、心煩、易哭易鬧等。《長相思2》看不夠？趕緊來閱讀《長相思2：訴衷情》原著吧！

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