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惡露排不凈教你三招

惡露排不凈教你三招

2025年03月15日 11:15

1個(gè)回答

以下為您介紹有助于惡露排凈的三招：
1. 注意躺臥姿勢(shì)：如果生產(chǎn)時(shí)有側(cè)切手術(shù)，躺臥姿勢(shì)應(yīng)與側(cè)切口方向相反，這樣不僅能避免壓迫傷口促進(jìn)其愈合，還有利于改善傷口血液循環(huán)，促進(jìn)惡露排出。 2. 適當(dāng)下床走動(dòng)：產(chǎn)婦產(chǎn)后體力恢復(fù)后應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)。通常產(chǎn)后 24 小時(shí)即可下床在室內(nèi)活動(dòng)，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)、傷口愈合、子宮收縮和惡露排出，同時(shí)促進(jìn)消化和腸蠕動(dòng)，使大小便通暢。但要注意運(yùn)動(dòng)量適宜，避免影響傷口恢復(fù)。 3. 注重私密處衛(wèi)生：私密處的日常衛(wèi)生很重要。每天用比體溫稍高的溫水清洗私處，從前向后清洗，選用柔軟消毒的衛(wèi)生紙，經(jīng)常更換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，以防細(xì)菌感染，有利于排盡惡露。 趕緊點(diǎn)擊下面鏈接，再回歸一下超經(jīng)典原作 《斗破蒼穹》 吧?。?
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