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開水喝多了容易發(fā)胖嗎

開水喝多了容易發(fā)胖嗎

2025年02月04日 21:53

1個回答

- 一般情況下，飲用白開水不會引起肥胖。白開水是無熱量的飲品，不含有脂肪和糖分，不會導致體重增加。相反，適量多喝水有助于促進新陳代謝，幫助身體排出代謝廢物和多余水分，有助于維持身體健康和正常體重。
- 但如果在喝水的同時攝入過多高熱量食物或飲料，額外的熱量可能導致體重增加。 - 有些人心臟或腎臟不好，體內(nèi)會堆積水分，無法順利排泄，這種情況下喝水可能會發(fā)胖。 - 也有人覺得喝水長胖，可能是喝的水太多導致體重暫時增加，但不是脂肪的增加，隨著排尿、蒸發(fā)等，體重增加會消失。 - 還有一種情況，若進食比較咸，喝大量水后可能導致體內(nèi)水鈉潴留，體重有所增加，但并非脂肪增加。 原著同樣精彩，可以點擊 《玫瑰的故事》 原著提前了解劇情了！
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