頭條文章肚子好脹

以下是一些可能導(dǎo)致肚子脹的原因和應(yīng)對(duì)方法：
- 消化不良：當(dāng)消化吸收不良時(shí)，腸道菌群可能會(huì)失調(diào)，菌群分解腸道內(nèi)的營養(yǎng)產(chǎn)生大量氣體導(dǎo)致胃脹?？煞枚嗯肆⑼鰪?qiáng)胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃內(nèi)排空，減輕胃脹癥狀。 - 腹水：不同原因的腹水在解決方法上有差別，如肝硬化腹水可應(yīng)用螺內(nèi)酯；惡性腫瘤導(dǎo)致的腹水，可做腹腔穿刺放腹水治療。 - 胃腸運(yùn)動(dòng)功能異常：腹脹、排氣等消化系統(tǒng)癥狀多與腸道運(yùn)動(dòng)異常密切相關(guān)。當(dāng)腸道的氣體反射調(diào)節(jié)機(jī)制發(fā)生異常，不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，腸道氣體的運(yùn)輸和清除就會(huì)發(fā)生障礙，導(dǎo)致腸道內(nèi)氣體滯留，引起肚子脹。 - 胃腸道細(xì)菌作祟：部分腸胃炎、胃潰瘍病人在病好后會(huì)有肚子脹氣的癥狀，可能是小腸細(xì)菌過度繁殖所致。 - 胃腸功能異常：胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸道息肉等疾病會(huì)導(dǎo)致胃腸功能異常，胃腸消化吸收能力下降，容易導(dǎo)致食物在胃腸中滯留，或腸道菌群失調(diào)，細(xì)菌酵解食物產(chǎn)生較多氣體，出現(xiàn)腹脹、排氣增多等癥狀。緩解方法包括改善飲食習(xí)慣、養(yǎng)成健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、動(dòng)作緩解（如蜷縮法、揉肚子）、調(diào)節(jié)情緒等。肚子脹氣時(shí)還可采取繞臍揉腹的方式幫助排氣，飲食上避免進(jìn)食過快過飽，適當(dāng)吃一些緩解肚子脹氣的食物，如生姜、香蕉、木瓜、酸奶等。嚴(yán)重時(shí)需根據(jù)具體情況用藥改善。 等待動(dòng)漫的同時(shí)，也可以點(diǎn)擊下方鏈接來閱讀 《全職高手》 經(jīng)典原著了！

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  全職高手
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