孩子脾虛肝火旺注意力不集中

孩子脾虛肝火旺注意力不集中可以通過(guò)以下方法進(jìn)行調(diào)理：
- 藥物治療：可選擇服用丹梔逍遙丸或疏肝益脾顆粒。但服用期間忌油膩生冷食物。此外，常用方劑還有安神定志靈（若有其它癥狀建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)加減），常用藥包括石菖蒲、柴胡、黃芩、連翹、天竺黃、郁金、當(dāng)歸、決明子、益智仁、遠(yuǎn)志。 - 飲食調(diào)整：一日三餐規(guī)律，多吃容易消化的食物以及健脾胃的食物，如牛肉、山藥等。 - 推拿方法：一方面，心肝火旺的孩子，在清心火、肝火的同時(shí)要注意安神定志、濡養(yǎng)心神，可以用清心經(jīng) 300-500 次，清肝經(jīng) 300 次，猿猴摘果 20 下。另一方面，還可采取以下推拿方式： - 【清肝經(jīng)】用拇指指腹從食指指根向指尖直推，5 分鐘。具有平息肝風(fēng)、解熱鎮(zhèn)驚、疏肝郁、除煩躁的功效。 - 【清肺經(jīng)】用拇指指腹從孩子無(wú)名指根向指尖方向直推肺經(jīng) 5 分鐘。有清肺熱的功效。 - 【清天河水】用食中二指自孩子的腕向肘直推天河水，5 分鐘。具有清熱解表、瀉火除煩的作用。 - 【清補(bǔ)脾】用拇指指腹從孩子拇指尖向指根方向來(lái)回推 10 分鐘。能健脾和胃，益氣和中。 - 【清胃經(jīng)】用一手拇指指腹，從孩子大魚際處外側(cè)緣掌根處推向拇指根，5 分鐘。有清中焦?jié)駸岬淖饔?，可以和胃降逆，疏瀉胃火，調(diào)理孩子脾胃不和。 - 調(diào)整情緒：保持樂觀積極的心態(tài)，不良的情緒可能會(huì)導(dǎo)致小孩出現(xiàn)食欲下降，也會(huì)導(dǎo)致消化不良。 - 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)可以幫助排除體內(nèi)的毒素，也可以幫助調(diào)理脾胃和肝臟功能。 如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。 《長(zhǎng)相思2》 看不夠？趕緊來(lái)閱讀 《長(zhǎng)相思2：訴衷情》 原著吧！