- 道家真氣氣功修煉次第以道家煉氣法門為綱目闡述氣功原理,試圖為道家真氣建立初步架構(gòu),并描繪出“人體能量學(xué)”的藍圖。
- 從基礎(chǔ)的入手功法談起,著重闡述煉氣與健康的關(guān)系,讓人們明白功法原理,從而能正確運用養(yǎng)生術(shù)。
- 強調(diào)修煉需要有師傅的指導(dǎo),不然有可能練岔氣導(dǎo)致不良后果。
- 書中包括對氣的種類、煉化、功用及修煉方法等方面的介紹。
- 具體如研究氣的方向與方法、氣是什么等內(nèi)容都有涉及。
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