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祈禱手勢慢動作教程

祈禱手勢慢動作教程

2025年02月11日 11:15

1個回答

以下為您提供部分祈禱手勢慢動作教程：
- 常見的雙手合十祈禱手勢：雙手放在胸前，將手掌壓在一起，通過每個手指和拇指向上延伸壓力到尖端，保持手指兩側接觸，在兩個手掌的中心之間自然會有一點空間，放松肩膀遠離耳朵，將連接的手連接到胸骨。 - 反向祈禱手勢：將手放在背后，手指內側“看著”彼此，稍微彎下腰，讓手為“Namaste”留出空間，慢慢地將雙手合在背后，呈祈禱姿勢，然后將它們抬高到太陽神經(jīng)叢的水平。 請注意，如果您不能舉起那么高的折疊手，那么您就不需要。 趕緊點擊下面鏈接，再回歸一下超經(jīng)典作品 《詭秘之主》 吧！！
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