豐隆穴最簡(jiǎn)單的取穴方法如下:
1. 把外膝眼到外踝尖連線,然后在連線的中點(diǎn)外開(kāi)距離脛骨兩橫指的地方,按下去有酸痛感的既為本穴。
2. 小腿前外側(cè),當(dāng)外踝尖上 8 寸,條口穴外,距脛骨前緣二橫指(中指)。
3. 外踝尖與外膝眼的連線為 16 寸,取連線的中點(diǎn)處,自脛骨前嵴向外側(cè) 2 橫指,與中點(diǎn)齊平處即是豐隆穴。
4. 本穴最簡(jiǎn)單的取穴方法就是把外膝眼到外踝尖連線,然后在連線的中點(diǎn)外開(kāi)距離脛骨兩橫指的地方,按下去有酸痛感的既為本穴。
5. 腘橫紋(平髕骨尖)至外踝尖 1/2 折點(diǎn)處,條口穴外一橫指。
6. 仰臥或正坐垂足,在外膝眼(犢鼻穴)下 8 寸,即外踝最高點(diǎn)與外膝眼連線中點(diǎn),距脛骨前緣二橫指處取穴。
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